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我国幅员辽阔，跨越寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带、高原气候区6个气候带，适合避暑的城市也不在少数。要问我国那些城市最适合避暑，首先要数下面几个。

入伏贴上三伏贴能“躺痩”？大众：三伏贴莫得平直减肥功效

北京日报讯（记者 孙乐琪 实习生刘扬）“三伏天是减肥‘黄金时段’，贴上三伏贴即是‘躺瘦’。”未来将入伏，“三伏贴减肥法”在酬酢集聚闲雅行起来。贴三伏贴真能减肥吗？饱读楼中医病院针灸特质诊疗中心主任王乐默示，三伏贴主要针对肺系“未病”，无需夸大功效。

王乐先容，三伏贴是一种连合气节表面与具体临床实质变成的主要针对肺系“未病”的休养时候，主要驻防的疾病有过敏性鼻炎、哮喘、急慢性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。“它是一种便捷、易抓行的‘冬病夏治’的外治时候，莫得平直减肥的功效，不要对三伏贴的防治限制和截至进行夸大，或赐与过度的守望。”

有些东说念主响应，使用三伏贴后体重确有下落。王乐解说，这是由于三伏天时东说念主体阳气最盛、吐故纳新最快。加上因为暑热，东说念主们食欲下落、饮食不划定，一定过程上可能带来体重松开。而这个时段与三伏贴贴敷的时段重合，是以可能带来一定的曲解。此外，凭证中医表面，肺与脾相互影响、干系密切。贴敷三伏贴对肺气进行有益的侵扰后，可能带来脾胃功能的改善。而脾胃功能弱可能导致“虚胖”，因此贴敷三伏贴盘曲改善脾胃功能后，是有可能响应在体重、体形变化上的。

王乐说，夏日气温升高，东说念主体代谢速率加速。同期，夏日穿着冒失，也有益于畅通磨砺。关于念念收拢这个时段畅通减肥的东说念主群，她提议：由于天气热暑足球录像回放红足，出汗容易导致体液丢失，磨砺要凭证自己情况制定个性化的决策。